40代、1人カラオケで痛感した「声の老化」 声枯れ解消のリハビリとは【体験談】
40代後半の私。20代のころ、十八番だった浜崎あゆみさんの歌をカラオケで久しぶりに歌ったら、高い音域の声が思うように出せず、ショックを受けました。それ以 …
老化・加齢の話 連載一覧
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- 2025.05.27
- 50代, ハトムギ茶, 杏仁オイル, 首のポツポツ, アプリコットカーネルオイル,
「首にポツポツが…」40代女性の肌悩み。私が試した対策と感じた変化とは【体験談】
40代後半のころ、鏡を見ると首にポツポツと直径0.5mmくらいのできものが。小粒であまり気にならないのでそのままにしていました。でも、同年代の友人とお茶 …
「おばさん、どこ見て歩いてんだ！」中年男性に「おばさん」呼ばわりされた出来事【体験談】
私は30代の主婦です。ある日、いつものように少し狭い道を歩いていたときのことです。前方から自転車に乗った中年男性が、ふらふらと左右に揺れながら近づいてき …
「これぞ、おばさんパワー！」若いころよりも自意識をあまり気にせず、思いきり楽しむ！【体験談】
子どもが成人になるくらいの年齢の女性が集まったとき、私が持っているおばさんの力をいかんなく発揮できる場面に遭遇したことがあります。 ★関連記事：「よし！ …
「ママ、走り方が変！」子どもとのかけっこで衝撃の事実に気付いた瞬間【体験談】
ある日の公園で、息子とお友だち親子とリレーをすることに。そして、久しぶりの全力疾走で自分の走り方が下手になったことに気が付きます。かつてリレー選手だった …
「下着をつけ忘れて外出！」昔の自分なら考えられない！年を重ねて得たものとは
外出していたときのことです。ふとした瞬間に「下着をつけ忘れている！」と気が付きました。若いころならパニックになってすぐに家に戻っていたかもしれません。で …